大学生如何克服人格障碍
2023-11-15 13:25:30 来源: 衢州精神心理医院 咨询医生
大学生是一个敏感的群体,也是备受社会关注的群体,而大学生中也不乏有人格障碍的学生,那么大学生该如何克服这些人格障碍呢?下文就具体介绍了一些方法,希望对广大的学生有一定的帮助:
1、何克服人格障碍,首先要正确认识自我。
不能正确认识自我,对自己估计过高或过低,都将会阻碍正常的人际交往。因此,学生要让学生学会多方面、多途径地了解自我,不只从稳定的生活世界周围,而是从自己的整个生活经验来了解自己。既要了解别人对自己的评价、自己与别人的差别,也要了解自己操纵周围事物,把握周围世界的状况;既了解自己的能力、身体特征,也了解自己的性格、品德等等。这样,才可能对自己有一个全面的了解,使自己在范围广大的交往领域中适应各种交往情境。
2、何克服人格障碍,要客观地悦纳自己和他人。
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